Dzięki jej wygodnym, antypoślizgowym uchwytom, możemy swobodnie wykonać przy jej użyciu, ćwiczenia na każdą grupę mięśniową. Będą ciekawą alternatywą dla treningu z hantlami. Piłka wykonana jest z bardzo trwałej gumy odpornej na uderzenia czy tarcie, daje to gwarancje długotrwałego użytkowania.